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Was uns "bewegt", bewegt uns ... !

Die Konzentration auf die Bewegung hilft uns,
unseren Körper wieder bewußter wahrzunehmen.

Bewegung und Tanz ist eine von vielen Möglichkeiten,
unsere Kreativität und Gestaltungskraft und letztlich
und selbst charakteristisch zum Ausdruck zu bringen.

Bewegung & Tanz

- beschreibt einen Bewegungsablauf
   (Motorik & Koordination)

- steht in Verbindung mit unserem Körper
   (Muskelaufbau, Gleichgewichtssinn & Balance)

- ist Selbst-Ausdruck & Selbst-Darstellung
   (Mimik & Gestik)

- hat eine Charakteristik
   (Musikalität & Choreografische Umsetzung)

- ist Lebens-Musik
   (Takt & Rhythmus)

und fördert schließlich ebenso Ausdauer,
Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.

Bewegung und Tanz regt ganzheitlich den Energiefluss an.

Es macht Spaß und ist Harmonie "pur".

Tanz ist auf Musik ausgeführte Körperbewegung.
Tanzen ist ein Gefühlsausdruck.
Tanzen ist Träumen mit dem Körper.