Energie verbindet uns ... Im Leben unterliegen wir einem natürlichen Fluss ständiger Veränderung und stetig wachsender Herausforderungen. Wenn wir es versäumen uns kleine oder größere Auszeiten zu  gönnen, kann das mit der Zeit sehr Kräfte zehrend und ermüdend sein. Dann verspüren wir vielleicht das Bedürfnis nach Ruhe, Entspannung und Regeneration. Lebensfreude und das Gefühl von Gesundheit erleben wir meist, wenn  Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander sind. _________ Methoden, diese Einheit wieder zu entdecken, zu lernen sich selbst (wieder) zu spüren und wahrzunehmen sowie unsere Energie wieder in einen natürlichen Fluss zu bringen, sind z.B.: Achtsamkeitsübungen Entspannung- und Wahrnehmungsübungen, Bewußtseinsarbeit, Visualisierung (sich etwas über ein Bild bewußt machen), ... ShenDo®-Shiatsu Eine besondere Form des Shiatsu, basierend auf den japanischen Massagetechniken und dem taoistischen Verständnis von Energie & dem Wandlungsmodell der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser).